V našom svete takmer všetci ľudia nevedú najaktívnejší životný štýl. Platí to najmä pre osoby, ktoré pracujú v kancelárii alebo sa radi uvoľňujú pred televízorom alebo počítačom, ale zriedka si myslíme, že podobný spôsob trávenia času často vedie k osteochondróze.
Počiatočné príznaky tejto choroby sa niekedy objavujú už dvadsať piatich rokov a ak nehľadáte lekára naraz, objavia sa vážne komplikácie.
Vo vyššie uvedenom článku budeme považovať také ochorenie za osteochondrózu krčnej chrbtice, hovoríme o jej štádiách, príznakoch a metódach liečby. Pokúsime sa tiež pomôcť, odpovedať na otázky, ktoré často kladú ľudia, ktorí sú chorí na opísanej chorobe.
Osteochondróza krčnej chrbtice (osteochondrosiss-je to porážka degeneratívnej a dystrofickej povahy v dôsledku činnosti, z ktorých sa poškodia medzistavcovia, a nakoniec sa to nestane nielen s nimi, ale aj kĺbmi krku, so stavcami našej kostry.
Príčiny osteochondrózy
Hlavné dôvody, ktoré prispievajú k výskytu osteochondrózy, sú:
- Nie správna výživa a sprievodný nárast hmotnosti, čím sa zvyšuje zaťaženie chrbtice;
- zakrivenie chrbtice, nesprávna poloha tela, myodinia, deformácia chodidla;
- Hytiadamia, nedostatok fyzickej aktivity;
- poškodenie krčných stavcov a miechy;
- Nadmerná fyzická aktivita pre telo;
- napätá atmosféra v práci a doma;
- patologický vývoj krčnej chrbtice;
- Prenos choroby dedičnosťou.
Z vyššie uvedených dôvodov je na krčné stavce položené nadmerné zaťaženie, ktoré sú príčinou následného svalového spazmu. Výsledkom je, že sa vyskytuje porucha obehu, metabolické procesy sa spomaľujú a degeneratívne zmeny sa vyskytujú v štruktúre medzistavcových diskov. Čítali, aby vyčnievali mimo chrbtice, stali sa tenšími a zmenili ich vzhľad.
Často sa vyskytuje osteochondróza v dôsledku zvyšujúceho sa disku, ktorý sa vzťahuje na susedné stavce. Discose sa prejavuje po dlhodobej fyzickej námahe, počas ktorej sú intenzívne zapojené krčné a bedrové oddelenia, ale nezúčastňujú sa na hrudi.
Fázy rozvoja osteochondrózy
Osteochondróza je pomerne bežné ochorenie miechy, ktorej vývoj sa vyskytuje v niekoľkých štádiách. Každá fáza je charakterizovaná špecifickým komplexom symptómov a príznakov.
Celkovo sa rozlišujú štyri štádiá osteochondrózy krčnej chrbtice.
Titul
Na začiatku choroby dochádza k miernemu vyhladeniu ohýbania krčnej oblasti, pacienti sa sťažujú na bolesť, ktorej intenzita sa zvyšuje, keď sa hlava pohybuje, napätie sa objaví v chrbtových a bedrových svaloch.
Osteochondróza 1. stupňa sa môže vyliečiť bez liekov. V tomto štádiu choroby sa môže odporučiť strava s obmedzením soli, bohatých vitamínov a vlákniny, ako aj terapeutických cvičení.
Osteochondróza stupňa II
Ďalšia fáza sa vyznačuje nestabilitou stavcov krku, bolesťou pri otáčaní a nakláňaní hlavy sa zintenzívňuje, bolesť v chrbtici sa objavuje v pokoji, bolesť sa rozširuje k horným končatinám a humorným pásom.
Klinické prejavy sa zvyšujú v dôsledku zníženia výšky chrupavkových intervertebrálnych diskov, čo vedie k kompresii nervov siahajúcich od chrbtice. Zároveň pacienti zaznamenávajú zvýšenú únavu, zníženie výkonnosti a rozptýlenie.
Objavujú sa bolesti hlavy, sprevádzané nevoľnosťou.
Osteochondróza chrbtice stupňa III
Bolesť v cervikálnej oblasti a horných končatinách sa stáva intenzívnejšou, je konštantná. Tón a sila svalov rúk klesá, dochádza k necitlivosti prstov. Pacienti sa obávajú častých bolesti hlavy, závratov, neustálej slabosti.
V tejto fáze sa vytvárajú prietrže medzistavcových diskov, pohyby krčnej oblasti sa obmedzujú, jej ohýbanie takmer zmizne.
Osteochondróza stupňa IV
V poslednej fáze choroby sa dekontruhované disky zničia, chrupavkové tkanivo diskov je nahradené spojivovým tkanivom. Naraz je ovplyvnených niekoľko segmentov chrbtice.
Pacienti majú rôzne poruchy koordinácie, hluk v ušiach, závraty sa rýchlo stávajú, zvyšujú sa bolesti hlavy a bolesť v krku a končatiny.
Príznaky krčnej osteochondrózy
Všeobecné príznaky
Ochorenie v počiatočných štádiách jeho vývoja sa dá zistiť podľa nasledujúcich príznakov:
- Bolesť v týlnej oblasti, krk, ramenné kĺby, predlaktia;
- bolesť, slabosť v rukách;
- Bolesť a kríza pri otáčaní hlavy;
- zvýšená únava, nedostatok svalového tonusu;
- Zhoršenie zraku a sluchu, závraty, strata citlivosti jazyka.
Najčastejším príznakom výskytu osteochondrózy krčnej chrbtice je závraty, ktorá je sprevádzaná hlukom a bolesťou uší, zníženie ostrosti sluchu, poruchy orientácie v priestore, nevoľnosti a zvracaní.
Pri predpisovaní liečby osteochondrózy sa dodatočne nepoužívajú žiadne metódy na liečbu vyššie uvedených príznakov. Ak chcete predpísať primeranú liečbu, musíte sa kontaktovať terapeuta. V tejto situácii môže byť liečba ľudovými prostriedkami nielen neúspešná, ale tiež poškodiť pacienta.
Jedným z dôsledkov vývoja osteochondrózy, najmä medzi spravodlivým pohlavím, je častá a bolestivá migréna. Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť niekoľkokrát denne, čo spôsobuje bolestivé a bolestivé pocity.
Diagnostika
Na štúdium krčnej osteochondrózy v medicíne používajú tieto spôsoby:
- Rádiografia. Používa sa na diagnostiku, študuje sa vnútorná štruktúra objektov. Táto technika je neproduktívna, najmä v záverečných fázach;
- Magnetická rezonančná tomografia. Systém je schopný vidieť kostnú štruktúru, prietržnú hernu medzistavcových diskov, ich veľkosť.
- Počítačová tomografia. Menej účinná ako magnetická rezonančná tomografia. Bylinky sú určené veľmi tvrdo. Je to hlavná tomografická metóda analýzy vnútorných orgánov.
- Ultrazvukové duplexné skenovanie. Táto metóda sa používa v týchto bodoch, keď v aorte dochádza k porušeniu prietoku krvi. Táto metóda umožňuje určiť ťažkosti v krvi.
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice
Zaobchádzame správne. V súčasnosti existuje veľa rôznych metód pri liečbe tak spoločného ochorenia, ako je osteochondróza krčnej chrbtice. Hovoríme o užívaní liekov, fyzioterapii, terapeutickej gymnastike a samozrejme masáži krčnej broterálnej zóny.
Pokiaľ ide o masáž, používa sa na zlepšenie prívodu krvi do mozgu. Okrem toho nesmieme zabudnúť na správnu výživu. Všetky tieto metódy musia byť správne kombinované, aby sa dosiahol konkrétny výrazný výsledok v boji s týmto ochorením.
Táto choroba rovnako postihuje zástupcov oboch pohlaví, ale ženy častejšie majú bolesti hlavy a necitlivosť končatín. Liečba sa však vykonáva to isté pre mužov aj ženy. A obe sú predpísané rovnaké drogy a cvičenia. Ako si pomôcť, ak je bolesť veľmi silná
Lieky
Nesteroidný
Napríklad nesteroidné protizápalové lieky zahŕňajú lieky, ktoré znižujú bolesť, opuch a zápalové procesy poškodeného nervu.
Vitamín B
Drogy obsahujúce vitamín B. Zlepšujú metabolické procesy v nervových tkanivách.
Chondroprotektory
S pomocou chondroprotektorov môžete obnoviť chrupavky.
Reoologické nástroje
Na urýchlenie liečby je navyše potrebné zlepšiť reologické vlastnosti obehového systému.
Mušlexance
Pomocou svalových relaxancov môžete tiež zredukovať svalové kŕče.
Injekcia
Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť túto chorobu. Jedným z nich je liečba drogami tabletami. Bude však najúčinnejšie, ak pacient začne kombinovať používanie tabliet s inými metódami liečby.
Ak to chcete dosiahnuť, poraďte sa s lekárom, ktorý určí štádium choroby a predpisuje metódy jej liečby.
Jednou z najbežnejších dodatočných metód liečby sú injekcie. Takže môžete ovplyvniť nervové zakončenie. Okrem toho injekcie nespôsobia veľké vedľajšie účinky. Nevýhodou tejto metódy je iba bolesť.
Liečba môže byť vykonaná nasledujúcimi injekciami:
- intramuskulárne (takéto injekcie posilnia telo a zmiernia zápalové procesy);
- blokáda v boľavej škvrne (toto je najúčinnejšia metóda).
Používame fyzioterapiu
Elektroforéza a liečivá: Vďaka elektrickým impulzom liek spadá do potrebnej oblasti expozície rýchlejšie. Tento typ fyzioterapie sa vykonáva s eufilínom alebo novookaínom, prvý zlepšuje krvný obeh, druhý znižuje bolesť.
Ultrazvukový efekt: stimuluje metabolizmus a súvisiace procesy. Podporuje úľavu od bolesti, zmierňuje ložiská zápalu.
Magnetoterapeutický efekt: Pomáha pri opuche, znižuje bolesť.
Účinok laserovej terapie: Pomáha zmierniť zápal, vytvára funkcie obehového systému.
Domáca liečba
Metódy domácej liečby sú iba doplnkom komplexu predpísaného lekárom a nepomôže sa úplne zbaviť tejto choroby. Pred liečbou osteochondrózy doma sa nezabudnite poraďte s lekárom, aby ste vykonali diagnózu a predpísali potrebné lieky.
Je to lekár, ktorý by mal určiť, ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice doma
Na liečbu sa používa dom: recepty na tradičnú medicínu (určené na zmiernenie bolesti a napätia svalov, zlepšenie krvného obehu), fyzioterapeutické cvičenia, ako aj povinná masáž krčnej zóny krčka syrov doma.
Ľudové recepty na odstránenie bolesti v zóne krku:
- Pripojte chrenovú plachtu vo vnútri k krku, opravte ho obväzom alebo akoukoľvek dýchacou tkaninou. Pred použitím je potrebné ho naparovať vriacou vodou a ochladiť na teplotu miestnosti. Je vhodné vystúpiť pred spaním a opustiť bandáž celú noc.
- Jemne odrežte zemiaky a zmiešajte s medom v rovnakom pomere. Zmes bude vyzerať ako masť v konzistencii. Používajte ako kompresia najmenej 1 čas týždenne.
- Odstráňte bolesť z zahrievania. Na tento účel môžete použiť horčičné omietky, vrecko s vyhrievaným pieskom, paprikou alebo alkoholom.
Pacienti často začínajú hľadať spôsoby, ako liečiť alebo zmierniť bolesť na rôznych fórach a podobných zdrojoch. Je potrebné poznamenať, že ani jedno fórum a jeho návštevníci nedokážu správne diagnostikovať štádium choroby a metódy jej liečby.
Otázka znie, či sa vo vašom prípade lieči osteochondróza a ako je to potrebné, kvalifikovaný lekár by mal rozhodnúť na základe diagnostiky.
Terapeutická masáž
Masáž sa používa na udržanie tónu vo svaloch, ako aj na pomoc s bolesťou. Hlavná masážna technika je vybraná v závislosti od štádia osteochondrózy, ale štandardné techniky sa vždy nezmenia.
To je trenie, hladenie, miesenie a ďalšie. Keď sa zdá, že pacient je sťažnosťou na bolesť iba na jednej strane golierovej zóny, potom masáž začnú opakom a až potom vypracujú chorú oblasť.
Masáž na krku je možné vykonávať bez problémov doma, malo by sa to robiť veľmi opatrne, aby sa pacientovi nepoškodilo. Pacient musí ľahnúť a položiť čelo na ruky, zatiaľ čo pritiahne bradu k hrudi. Svaly krku musia byť v uvoľnenom stave.
Hladina
Musíte začať masáž s hladením v oblasti golierovej zóny a posunúť sa smerom k klavíc a podpazušia. Potom spájajú hladinu planár a hrebeň.
Vytlačenie
Po hladení sa masér začne stláčať. Technika vykonávania je nasledovná: ruka musí byť vložená cez krk a pohybuje sa dolu pozdĺž chrbtice a spája index a palec. Stláčanie môže byť tiež vykonané okrajom dlane k kĺbu ramena.
Podriadenie
Pri trení sú svaly zahrievané a uvoľnené, čo pomáha zlepšovať prietok krvi. Je potrebné začať od základne lebky. Pohyby prstov by mali byť kruhové a priame. Pohyby pitia sú tiež prijateľné, ale dlane by mali byť navzájom rovnobežné.
Hadanie
Potom, čo sa trenie hnevá. Odporúča sa vykonať na oddelení krčka maternice v kruhovom pohybe.
Masáž končí vždy hladením a vibráciami. Vibrácie sa vytvárajú kvôli otrasom a výrazným.
Prevencia
Osteochondróza krčných stavcov sa môže vyliečiť, ale je lepšie neumožniť takéto ochorenie. Na prevenciu budete musieť vykonať veľa akcií, ale je to oveľa lepšie ako možné operácie.
Na prevenciu sa musia vykonať nasledujúce kroky:
- vykonávať pravidelné športy (je vhodné zapojiť sa do plávania. Ak je práca sedavá, potom je potrebné vykonať cvičenia s teplom počas pracovného dňa);
- Používajte veľké množstvo horčíka a vápnika (rybie výrobky, strukoviny, potraviny z kyslého mlieka sú vhodné. Ostré korenie, slané jedlo a cukor, hrozno a pekáreň, ako aj údené mäso, sa používajú);
- Spí na pohodlnom vankúši a matraci.
Osteochondróza sa môže vyskytnúť u osoby akéhokoľvek veku, ale vyššie uvedené pravidlá sa tomu pomôžu vyhnúť sa tomu.
Toto ochorenie sa dá liečiť lekárskym zásahom, ale je lepšie vykonávať pravidelnú prevenciu doma. Okrem toho sa takáto choroba môže dokonca vyliečiť bez operácií.
V tomto prípade bude potrebné okrem vyššie uvedených cvičení používať lieky a robiť masáže.